日々のしるし。
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食事日記。
昨日産婦人科で注意を受けたので早速食事日記をつけることにする。
昨日の晩御飯。
チンジャオロースもどき(夫特製オイスターソースにて味付け)。具の筍はピクルスを利用。
ひじきの煮たの(貧血を解消するため)。
この他、大根のぬかづけ、白ご飯1杯。
今朝、5時ごろ空腹で目覚める。
朝ごはん(画像なし)。
食パン2枚withバター。
スナップエンドウwithマヨネーズ。
コーヒー1杯。
昼ごはん。
太刀魚の塩焼き。
ひじきの煮たの。
大根のぬかづけ。
お味噌汁。
スナップエンドウ。
おやつ。
プラムトマト2個。
今日の晩御飯の予定。
マーボー大根。
春雨サラダ。
画像は明日UPしまっす。
今日の15分家事目標。
午前中だらだらしていたので一つを15分目安で×3つやりたいと思います。
1、観葉植物の手入れ(埃がもっさり)
2、クロスのアイロンかけ
3、ダイニングの椅子を拭く。
以上。
昨日の晩御飯。
ひじきの煮たの(貧血を解消するため)。
この他、大根のぬかづけ、白ご飯1杯。
今朝、5時ごろ空腹で目覚める。
朝ごはん(画像なし)。
食パン2枚withバター。
スナップエンドウwithマヨネーズ。
コーヒー1杯。
昼ごはん。
太刀魚の塩焼き。
ひじきの煮たの。
大根のぬかづけ。
お味噌汁。
スナップエンドウ。
おやつ。
今日の晩御飯の予定。
マーボー大根。
春雨サラダ。
画像は明日UPしまっす。
今日の15分家事目標。
午前中だらだらしていたので一つを15分目安で×3つやりたいと思います。
1、観葉植物の手入れ(埃がもっさり)
2、クロスのアイロンかけ
3、ダイニングの椅子を拭く。
以上。
by hruto603
| 2009-05-19 14:24
| お料理 おやつ
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